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Rückenschmerzen plagen die Menschen als Volksleiden No. 1

Wir arbeiten körperlich weniger hart und leiden dennoch mehr unter Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind in Deutschland das Volksleiden No.1! Rund ein Viertel aller Krankheitstage haben damit zu tun, dass Menschen ihre Rückenschmerzen kaum noch ertragen können. Wie das Statistik-Portal Statista ermittelt hat, klagt mehr als die Hälfte der Deutschen über Rückenschmerzen. Wie ist das zu erklären, wo doch die körperlichen Belastungen der Arbeitnehmer eher ab- statt zunehmen?

Mittlerweile weiß man, dass Rückenschmerzen am besten ganzheitlich zu behandeln sind, denn chronische Rückenschmerzen betreffen Körper und Psyche. Ihre Ursachen sind vielfältiger Natur: Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Verletzung – und manchmal kommen sie auch wie aus heiterem Himmel. Zum Beispiel dann, wenn Menschen unter seelischen Konfliktsituationen leiden. Für viele Menschen sind Rückenschmerzen ein ständiger Begleiter – und im schlimmsten Fall gesellt sich die dauerhafte Einnahme von Schmerzmitteln dazu.

 

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Von Yoga bis Schwimmen gehen: Bewegung hilft bei Rückenschmerzen

Dabei gibt es zahlreiche alternative Herangehensweisen, die auch berücksichtigen, dass unser Rücken seine ganz eigene Sprache hat. Akkupunktur hat sich vielfach bei der Beseitigung dieses Leidens bewährt, wer Yoga praktiziert, tut seinem Rücken Gutes, und auch viele andere Sportarten wie Aerobic Walking oder Schwimmen stärken unsere Wirbelsäule. Physiotherapie, Osteopathie, Fußreflexzonenmassage, Alexander-Technik oder Autogenes Training sind nur einige Methoden von vielen, die erfolgreich bei diesem Krankheitsbild angewandt werden – und damit eine möglichst ruhige Nacht garantieren.

Mindestens genau so wichtig ist ein gesunder Schlaf für das Wohlbefinden des Rückens. Dabei wird der Empfindung im Liegen gerade von Rücken-Patienten ganz besonders hohe Bedeutung beigemessen. Auf einer Matratze von Äuglein zu liegen, freut nahezu jeden Rücken! Sie ist punktelastisch, bietet dank ihres Ergonomie-Prinzips eine optimale Stützkraft für den gesamten Körper und der hochwertige Talalay Latex sorgt für höchsten Komfort und ein ideales Schlafklima. So zahlt man ein für Nächte, die für Patienten mit Rückenschmerzen ganz besonders bedeutsam sind.